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segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Yoga para Niños OMMMMMMMMM!!!!!!

 
Hoje
 
 
Aparentemente, parece que não existe nada que não possa acontecer hoje.
H oje, em breve se acabará. Porém, os valores que você pode criar, enquanto ele está aqui, poderão acompanhá-lo por muitos e muitos anos. Hoje, existem feridas que você pode curar. Hoje, há discordâncias que podem ser transformadas em compreensões.

Hoje, existem desafios e problemas que você pode, através dos seus esforços - e da plena graça – transformar em positivas realizações. Hoje, existem fraquezas que, através da sua atenção e persistência, se transformarão em pontos fortes em seu favor.

Hoje, existem visões que podem ser transformadas em realidade. Hoje, existem pequenos momentos que podem ser transformados em grandes e memoráveis tesouros. Hoje, existe alegria que pode ser desfrutada plenamente em sua vida. Hoje, existe amor que pode crescer ainda mais revigorado. Hoje é o dia que Deus lhe dá para viver e ele está carregado de maravilhosas possibilidades. Cabe a você ver esse “hoje” e fazer dele
o melhor hoje de sua vida.  

Mark Twain

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Acupuntura é eficiente contra enxaqueca
Um estudo publicado no Canadian Medical Association Journal indica que a acupuntura ajuda a reduzir o número de dias de enxaqueca e pode ter efeitos duradouros sobre o problema. A análise foi liderada por um pesquisador da Universidade Tradicional de Medicina Chinesa.

Na pesquisa, quase 500 adultos foram submetidos a sessões da tradicional acupuntura chinesa, na qual agulhas são inseridas em pontos não específicos do corpo. A experiência durou cerca de quatro semanas e os grupos não foram informados sobre o tipo de método que receberiam.

Durante o teste, os participantes submetidos ao método chinês alegaram ter menos episódios de enxaqueca do que antes de fazer acupuntura. Antes do estudo, a maioria sofria de enxaquecas mensalmente, com cerca de seis ocorrências por mês. Após passar pelo procedimento, os relatos de enxaqueca caíram para três episódios por mês.

Mesmo após as quatro semanas de acupuntura, os participantes afirmaram ter menos dias de enxaqueca, com menos frequência e menor intensidade.


Alimentos que combatem a enxaqueca
São muitas as causas da enxaqueca, ou mesmo de uma simples dor de cabeça: falta de sono, estresse, variações de temperatura, hábitos alimentares. Ainda há, no caso das mulheres, aquela dor de cabeça típica do período pré-menstrual. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, 15% da população do planeta sofre desse mal, o que inclui, aproximadamente, 25 milhões de brasileiros afetados pela doença.
Além de usar medicamentos e evitar as causas acima, um dos poderosos remédios contra a exaqueca pode ser o mesmo hábito que a provoca - a alimentação. Alguns nutrientes têm o poder de aliviar os sintomas e reduzir essa complicação, veja quais são e por quê:

  •  Selênio contra os radicais livres:
Presente principalmente em salmão, ostras cruas, castanha do Pará, fígado de boi e farelo de trigo, o selênio é um mineral capaz de retirar os metais tóxicos do corpo. Esses metais tóxicos, quando se depositam em nosso organismo, não só contribuem para o aumento dos radicais livres como podem causar sintomas de enxaqueca, além de elevar o risco de doenças neurológicas, como Alzheimer e Parkinson.

  • Magnésio para relaxar:
O papel do magnésio no combate às dores de cabeça e enxaquecas foi demonstrado em uma série de estudos. De acordo com a nutricionista Roseli Rossi, a concentração de magnésio em nosso corpo afeta os receptores de serotonina (substância responsável por regular a percepção a dor e disposição) bem como outros receptores e neurotransmissores relacionados à enxaqueca.

  • Aproveite a ação anti-inflamatória do Ômega3:
O consumo em excesso de alimentos inflamatórios, como carboidratos refinados, gorduras e embutidos, provoca a produção de substâncias pró-inflamatórias, que causam a dilatação dos vasos e, consequentemente, a dor de cabeça. Nesse caso, o ômega3 é o melhor remédio. Ele tem ação anti-inflamatória, combatendo essas substâncias causadoras de enxaqueca.

  • Invista nos antioxidantes:
As substâncias antioxidantes têm o poder de fazer a varredura do excesso de radicais livres e outras substâncias tóxicas em nosso organismo. Essa ação contribui para o equilíbrio metabólico e o melhor funcionamento da circulação, além de ser anti-inflamatória. Essas propriedades funcionais podem amenizar o sintoma de dor, interferindo indiretamente, portanto, na incidência de enxaquecas.

Acupuntura é usada para tratar insônia
A insônia, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, é a ausência de sono reparador, tendo como fator principal a dificuldade em iniciar o sono ou mantê-lo (o chamado sono picado) e, em alguns casos isolados, sono excessivo, porém nunca revigorante.

A eficiência da Acupuntura para esse transtorno, resulta no fato de tratarmos o ser humano como um todo, harmonizando o conjunto psico-físico-ambiental.

Isso ocorre porque mudamos a frequência cerebral, acalmando o "Shem", ou seja, a energia mental que se manifesta por meio de nosso coração.

A técnica contribui ainda para que o indivíduo comece a enxergar-se, bem como o ambiente em que vive e se relaciona, eliminando fontes de estresse e hábitos de vida indesejáveis que propiciam os processos de insônia.

O tratamento com Acupuntura no caso de insônia começa após a avaliação energética detalhada de toda a condição física e emocional do paciente, usando recursos específicos da terapêutica chinesa, como exame de pulso e da língua. Cada indivíduo, relacionado ao meio ambiente em que vive, é único. Portanto, para um tratamento eficaz e rápido, a conduta será personalizada para cada pessoa e a cada sessão.

Para a insônia, a ação da Acupuntura deve ser rápida e bem direcionada, não passando de quatro ou cinco sessões, o que dura aproximadamente 30 dias. Logo em seguida, o paciente entrará em fase de manutenção, fator preventivo do processo e de extrema necessidade, que poderá ser a cada 15, 20 ou 30 dias, dependendo do estilo de vida dessa pessoa.

Em 95% dos tratamentos, a Acupuntura consegue cura total, desde que seja obedecido o programa de prevenção determinado pelo acupunturista; já em alguns casos raros, quando a insônia é provocada por fatores mecânicos em vias respiratórias altas, nós conseguimos melhora apenas na qualidade de vida do paciente.

É válido lembrar que a Acupuntura é uma terapêutica plástica que se molda facilmente a todos os procedimentos sem exceções. Seu objetivo é dinamizar procedimentos e ancorar o paciente.  Portanto pode e dever ser usada em conjunto com outras terapias de qualquer natureza.

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Adorei, este video motivacional
Reflexologia
Oração para ter um mês abençoado



( Deve-se rezar no início do Mês, não precisa ser necessariamente no dia 1º )


Por todos os santos e anjos lembrados neste mês, por toda legião de benfeitores divinos, eu peço graças, proteção e infinitas bênçãos neste mês que se inicia.

Peço a presença de Deus Pai todo-poderoso sobre mim,minha casa, minha família, guardando-nos de toda maldade. Peço a licença de ter prosperidade, saúde, sabedoria sobre a minha mente, abundância em meu lar, meus negócios, paz, amor e tranqüilidade em meu coração.

Tenho a certeza de que, com essas forças universais e com a graça de Nosso Senhor Jesus Cristo, eu serei grandemente abençoado (a).

Que cada dia deste novo mês seja um dia de glória, que cada dia seja santificado , e que possa honrar o nome de Jesus, dos Seus santos e anjos e, daqueles que em vida, e em espírito sempre lhe renderam glória.

Eu sei, Senhor, que sob a Sua graça somente o bem me acontecerá e, que estarei, invencivelmente, protegida contra qualquer sugestão imperfeita.

Eu sou uma rocha.

Eu sou pura irradiação do Seu amor divino envolvendo este corpo e sua luz e energia, que me cobrem e me protegem de tudo e de todos os males.

Com Teu poder Senhor, e no nome de Jesus , conceda-me grandes milagres neste mês que se inicia.

Refaça minha história, meu passado e meu presente. Que a alegria que vem do céu transborde todo o meu ser.

Obrigada , Senhor Jesus, por todos os milagres, surpresas maravilhosas, soluções divinas e inúmeros feitos que serão derramados pelo Senhor na minha vida, da minha família e de todos da comunidade, durante este novo mês.

Está feito, está selado, está determinado e está ligado no céu e na terra, pelo poderosíssimo nome de JESUS CRISTO !

Muito obrigada !

Assim seja.

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Limpeza

Afirmação: Sinto imensa alegria em doar algo a alguém!
Quase tudo o que você tem e não usa tanto, pode ser doado.

Às vezes, ficamos atulhados de coisas que não mais utilizamos, que ficam apenas guardadas, sem serem úteis a ninguém.
Façamos circular essa energia que está parada. "Limpemos" nossa casa, nosso escritório, nossa loja, desfaçamo-nos de roupas e utensílios que possam ser aproveitados por outras pessoas.
Mas lembre-se, não as vendamos, devem ser doadas, para que, através da lei universal de ação e reação, também recebamos por incontáveis meios, a prosperidade.
O desapego é um dos primeiros passos a ser dado para quem deseja prosperar.

Dica: Comece a praticar o desapego agora mesmo. Sabe aquela roupa que vê a anos todas a vezes que abre o seu guarda-roupas? É, aquela que provavelmente você não vai usar nos próximos anos! Pois então, chegou a hora dela ter utilidade na vida de outra pessoa.

LeItura biológica

Primeira lei de Hamer, todo trauma que foi de forma aguda, de maneira inesperada vivida no isolamento, vai dar uma marca no cérebro, são ané...