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quarta-feira, 4 de julho de 2012

Não se irrite

Não se irrite
Afirmação: Nada me irrita, sou calmo e alegre.

Problemas no trabalho, no trânsito; com o saldo bancário, com os filhos, com os pais, com o sócio, com o empregado, com o patrão; e aí por diante, tudo pode ser motivo de irritação.

Podemos nos irritar com tudo e com todos, a todo instante, e é o que costumeiramente fazemos, mas por quê? Irritando-nos, além de não mudarmos em nada os problemas, aceleramos as batidas cardíacas, aumentamos nossa pressão, envelhecemos mais rápido, ficamos rabugentos e muitos outros males nos acontecem.

Portanto, deixe para lá, procure outras coisas que o distraia e o deixe alegre, e verá que os motivos que lhe faziam irritar-se, deixarão de ter sentido.

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